ANYA-KIBESZÉLŐ ANYA-BABA CSOPORT

Az Anya-Kibeszélő tematikus anya-baba klub, ahol hetente új és érdekes anyukákat érintő témákat fogunk körüljárni és
megbeszélni a leggyakoribb nehézségeket, amelyekkel az anyukák nap mint nap szembesülnek.

Téged mi foglalkoztat anyaként?

Beszéljünk róla!

Csatlakozz hozzánk és legyél részese az anya-baba klubnak, ha te is szereted a közösségi kapcsolódást és szeretnél egy elfogadó és toleráns anyaközösség része lenni, ahol meg tudod vitatni az anyukákat leggyakrabban érintő problémákat.

Témák amikkel egész biztos fogsz találkozni az anya-baba klubban:

• Anya-önbizalom tuning- Hogyan legyek elégedett magammal, hogy küzdjem le a bizonytalanságaimat?
• Én és a környeztem-hogyan kapcsolódok a hozzám közel állókhoz, hogyan ápoljam vagy javítsam a kapcsolataimat?
• Hogyan húzzak határokat a nagyszülőkkel, barátokkal, családdal szemben - asszertivitás a gyakorlatban
• Hogy érzem magam anyaként? -Én és a szerepeim az anyaságban.
• Relaxációs technikák -Hogyan lazítsak a hétköznapokban?
• Sokszor érzem azt, hogy nagyon elég volt, segítség kiégtem! - Mit tegyek a kiégés ellen?
• Hogyan javítsak a párkapcsolatomon? Gyerek óta sok a vita- Mit tegyek?
• Erőszakmentes kommunikáció a gyakorlatban – Hogyan kerüljem el a nagy veszekedéseket a kommunikációs stílusom javításával?
• Sokszor érzem magam kritizálva a környezettől az anyai döntéseim miatt - Mit tegyek a Mom-shaming ellen?
• Szívesen megismerném jobban magamat - Önismereti játékok

Anya-Kibeszélő, ahol az anya közérzete is számít!

Időpont: A csoport minden szerdán 10:00 órai kezdettel 60 percben zajlik utána 30 percben van lehetőség kérdezni és kötetlenül beszélgetni.

Helyszín: Varázskert Babamamaház, 1141 Budapest Szugló u. 83-85. Útvonalterv

Díj: Anya-Kibeszélő 2500 Ft / alkalom, ami tartalmazza a játszóházi délelőttöt is, egész nyugodtan maradjatok foglalkozás után játszani.

A foglalkozást vezeti: dr. Schubauer Szabina- life gyerek és ifjúsági coach

Főként édesanyákkal, családokkal foglalkozom coachként : önértékelési, párkapcsolati, magánéleti elakadásokkal, családi, nagyszülői konfliktusokkal kapcsolatban segítek megtalálni az anyukáknak a számukra legtökéletesebb megoldásokat, feloldani a bennük lévő elakadásokat felszínre hozni belső erőforrásaikat, hogy könnyebben meg tudjanak küzdeni a problémákkal.
Egyéniben is van lehetőség szerdánként konzultálni velem a Varázskertben, de az Anya-Kibeszélő alkalmainkkor is több coaching eszközzel is fogunk dolgozni, így picit belekóstolhatsz a coaching-ba is.
Egyéni konzultációk szerdai napon a Varázskertben 08.00-10.00 vagy 11.30-13.30-ig vagy online lehetségesek.
Ha a csoportos foglalkozáson felmerül Benned valami, amit szívesen kibontanál, körüljárnál vagy megoldanál egy coaching folyamatban akkor is nyugodtan fordulhatsz hozzám.
Kérdéssel keress: +36-30/642-5424 vagy anyakibeszelo@gmail.com elérhetőségek valamelyikén.